Семена Чиа 200 г — Ms.Tally

Особенности товара Семена чиа (Salvia hispanica) от Ms.Tally — один из самых мощных суперфудов современности. Рекордсмен по содержанию растительных Омега-3 жирных кислот среди растительных продуктов. Богаты кальцием, железом, магнием, калием, цинком и антиоксидантами. Высокое содержание клетчатки (34,4 г на 100 г) способствует длительному чувству сытости и нормализует работу кишечника. Без глютена, подходит для веганов. При замачивании в воде увеличивается в объёме в 10–12 раз, образуя гелеобразную текстуру.

Как использовать Рекомендуемая суточная норма — 1–2 столовые ложки (14–20 г). Добавлять в йогурт, кашу, смузи, салаты, выпечку и десерты. Для приготовления пудинга замочить семена в растительном или коровьем молоке на 4–8 часов в холодильнике. Можно использовать как заменитель яиц в выпечке (1 ст. л. чиа + 3 ст. л. воды = 1 яйцо). Хранить в сухом прохладном месте в герметичной упаковке.

Состав Семена чиа (Salvia hispanica) 100%.

КБЖУ на 100 г Калорийность: 486 ккал Белки: 16,5 г Жиры: 30,7 г Углеводы: 42,1 г Клетчатка: 34,4 г