Кунжут белый 150 г Bifood

   Белый кунжут (сезам) обладает многочисленными полезными свойствами, что делает его популярным дополнением к рациону людей, придерживающихся правильного питания. Богат белком, придает чувство сытости, подходит для веганов, вегетарианцев и тех, кто соблюдает пост.

Особенности

• имеет нежный вкус, похожий на орех;
• при регулярном употреблении улучшает сон и повышает иммунитет;
• содержит антиоксиданты и протеин;
• улучшает работу пищеварительной системы;
• обладает противовоспалительными свойствами;
• фитоэстрогены, содержащиеся в кунжуте, могут быть полезны для женщин, особенно в период менопаузы;
• полезен для нервной системы и костей.

Как использовать?

  Кунжут можно потреблять как в натуральном виде, так и включать в салаты, разнообразные блюда, печенье, йогурты, хлеб, каши, мясо.

  Рекомендуется ограничивать потребление кунжута до 1-2 столовых ложек в день. Целесообразно распределять это количество в течение всего дня, а не употреблять за один прием.

Предостережение

  Не рекомендуется употреблять:

• при индивидуальной непереносимости;
• аллергикам;
• детям;
• при варикозе.